215 215 19 46 (Ώρες 9:00-21:00) drkatherineathanasiou@gmail.com

Σεμινάρια

Σεμινάρια ομαδικής συμβουλευτικής, ενίσχυσης καλής υγείας, ευεξίας και αυτοπεποίθησης

Feeling Great, Looking Great

dr-katerina-banner-02

Ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα, που ολοκληρώνεται σε δύο αυτοτελής κύκλους, με εβδομαδιαίες συναντήσεις,  ειδικά σχεδιασμένες για να σας βοηθήσουν να:

  • Δημιουργήστε και να πετύχετε εύκολα και απλά τους προσωπικούς στόχους υγείας και ευεξίας.
  • Ανακαλύψτε πώς θα λάμψετε από μέσα προς τα έξω, χτίζοντας την αυτοπεποίθηση και την ευεξία σας.

Βρείτε τις προσωπικές σας πηγές ενέργειας και ενισχύσετε τον οργανισμό σας με φυσικό τρόπο, ώστε να λειτουργεί με περισσότερη ενέργεια. Μάθετε τον τρόπο να εξισορροπείτε τις υποχρεώσεις με τα θέλω σας, ώστε να ζείτε αρμονικά με το περιβάλλον σας, μία ισορροπημένη ζωή.  Ενισχύστε την φυσική άμυνα και ενέργεια του οργανισμού σας, με τον τρόπο που σας ταιριάζει καλύτερα. Διαχειριστείτε την ηλικία σας, παραμένοντας για πολλά χρόνια φρέσκος και υγιής!  Ενισχύστε την αυτοπεποίθηση και την γοητεία σας αναγνωρίζοντας τα θετικά σημεία του εαυτού σας.

Γνωρίστε το πρόγραμμα “Feeling Great Looking Great” σε ένα δωρεάν εισαγωγικό σεμινάριο την Δευτέρα 7 Νοεμβρίου, ώρα 19:00-21:00.

Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής  στο 215 215 1946

Δηλώστε συμμετοχή!

Vegan “Fast Food” Cooking Class

Vegan “Fast Food” Cooking Class

SATURDAY, 18th March 2017, 12:00-14:00

  • Want to eat something healthy at work and pack the most healthy and nutritious school-meals for your kids, that they will actually love?
  • Do you have zero idea about cooking and limited time to spend in the kitchen?
  • Do you want to learn more on healthy Fast Food prep?
  • Are you a fan of Vegan nutrition and want to get more ideas on quick healthy meals?

If the answer to any of the above is YES, then this course is just for you

Learn how to prepare easy salad meals and take away sandwiches for work,  school, or any other occasion you need to eat something quick but nutritious and healthy.

A vegan cooking workshop with Chef Andreas Tzouanopoulos, an expert specialized in Vegan, raw and superfoods nutrition, and Master Chef at Crudo, the first Vegan Raw Food Delivery service in Athens.

Andreas, will teach us everything we need to know about Vegan Healthy “Fast Food” cooking, inspired by his love and passion for good food. He has 22 years of experience in vegan, raw and superfoods cooking. Lately he is engaged in Macrobiotic diet.

During the workshop, kids can attend a special Comics Workshop and create their own Comics story at Athens Comic Library (located within the same building).

 

Cooking Workshop: 30€ / person.

Comics Kids Workshop: 10€ / child.

Place: Impact Hub Athens, 28 Karaiskaki str. (Pl. Psiri, Monastiraki Metro Station).

LIMITED SEATS AVAILABLE PER WORKSHOP

Please reserve your seat by mail at: drkatherineathanasiou@gmail.com, 215 215 1946.

Places will be booked upon prepaying your tickets. More info will be emailed to your inbox.

Σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης & ισορροπίας

Ομάδες διαχείρισης σχέσεων

Ημερομηνίες συναντήσεων: 6/4, 10/4, 24/4, 8/5

Ενδυναμώστε και διατηρήστε την σχέση σας ζωντανή!

…με την  Δρ. Κατερίνα Αθανασίου, Συστημική Σύμβουλο, Οικογενειακή θεραπεύτρια.

και την Τζίνα Θανοπούλου, Συμβουλευτική Ψυχολόγο Παιδίων, Εφήβων, Οικογένειας, Ζευγαριών

‘Εναρξη: Πέμπτη 6/4, 18:30-20:30.

Κάνατε την σχέση που πάντα ονειρευόσασταν. Και ενώ στην αρχή όλα ήταν τέλεια, τώρα δεν είναι… Τι φταίει; Ποιος φταίει; Μπορείτε να φτιάξετε  ή να  ξανα-ζωντανέψετε την σχέση που θέλετε να έχετε στη ζωή σας; Μπορεί ο έρωτας να ανθίσει μετά από τόσα χρόνια;

  • Μάθετε πώς θα ενδυναμώσετε και πώς θα διατηρήσετε την σχέση σας ζωντανή και υγιή για μεγάλο διάστημα.
  • Μάθετε πώς να διοχετεύετε την ενέργειά σας σε αυτό που θέλετε να σας συμβεί και όχι σε αυτό που φοβάστε ότι θα σας συμβεί.
  • Απολαύστε την σχέση που σας αξίζει με τον «σημαντικό άλλον» στη ζωή σας!

Κόστος: 150€ κάθε κύκλος 5 συναντήσεων.
Ημερομηνίες συναντήσεων: 6/4, 10/4, 24/4, 8/5

ΤΖΙΝΑ Γ. ΘΑΝΟΠΟΥΛΟΥ, Ed.M., M.A. HARVARD University
Συμβουλευτική Ψυχολόγος Παιδίων,Εφήβων, Οικογένειας, Ζευγαριών
ginagthanopoulou@gmail.com, ginathanopoulou@post.harvard.edu

ΔΡ. ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΑΘΑΝΑΣΙΟΥ, Συστημική Σύμβουλος, Οικογενειακή Θεραπεύτρια, drkatherineathanasiou@gmail.com

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε στο 215 215 1946

Βρείτε την ισορροπία στους πολλαπλούς ρόλους στην ζωή σας

Πώς να βρείτε και να διατηρήσετε την ισορροπία σας, με τόσους διαφορετικούς ρόλους στη ζωή σας;

group-therapy-addicted-people-having-good-time-together-special-55797481

Σε αυτό το σεμινάριο, μαθαίνουμε να αποδεχόμαστε ρόλους και σχέσεις στη ζωή μας που λειτουργούν θετικά και πώς μπορούμε να αλλάξουμε αυτούς που δεν λειτουργούν όπως θα θέλαμε, με στόχο την συνολική ισορροπία και αρμονία μας.

Το Σεμινάριο μας βοηθά:

  • Να συνειδητοποιήσουμε τους διαφορετικούς ρόλους της ζωής μας
  • Να αποδεχτούμε ρόλους στη ζωή μας και σχέσεις  που λειτουργούν θετικά για εμάς και για το «Σύστημά μας»
  • Να αλλάξουμε ή να τροποποιήσουμε άλλους ρόλους που δεν λειτουργούν όπως θα θέλαμε.
  • Να κατανοήσουμε βασικές αρχές της Συστημικής Σκέψης που είναι από τις πιο σύγχρονες επιστημονικές προσεγγίσεις στις μέρες μας, με εφαρμογή παντού: στη δουλειά, στην οικογένεια, στην πολιτική, στην κοινωνία, κλπ.

Σε ποιούς απευθύνεται:
Το σεμινάριο αυτό απευθύνεται σε ενήλικες που αναζητούν την αυτογνωσία και θέλουν να ζήσουν πιο συνειδητοποιημένα, με ισορροπία και αρμονία στην επαγγελματική, προσωπική και οικογενειακή τους ζωή.  Είναι ιδανικό για γονείς, ή άνδρες & γυναίκες εργαζόμενους, οι οποίοι:

  • ΄Εχουν πολλαπλούς ρόλους και ευθύνες στην καθημερινότητά τους και δυσκολεύονται να ισορροπήσουν.
  • Θέλουν να οριοθετήσουν διάφορους ρόλους στη ζωή τους για να είναι πιο ευχαριστημένοι και ικανοποιημένοι.
  • Θέλουν να λύσουν θέματα με την «πατρική» ή την τωρινή οικογένειά τους.
  • Θέλουν να κάνουν πολλά πράγματα και ταυτόχρονα θέλουν να διατηρούν ισορροπία γύρω τους.
  • Θέλουν να μάθουν περισσότερα για την Συστημική Συμβουλευτική προσέγγιση γενικότερα.

Δηλώστε ενδιαφέρον….

Γονείς ναι – Ζευγάρι όχι

 Διαζύγιο ή μονογονείς, με συν-κηδεμονία παιδιών. Όταν η ανατροφή των παιδιών, δεν συνδέεται με την συντροφικότητα των φυσικών γονέων, τι κάνουμε για να διαχειριστούμε πιο εύκολα τις καταστάσεις; Πώς μπορούμε τότε να μεγαλώσουμε ισορροπημένα παιδιά; Οι συναισθηματικές παγίδες και πώς να τις αποφύγετε, ώστε να μεγαλώσετε ψυχικά υγιή, ισορροπημένα παιδιά.

Closeup of cute young girl enjoying piggyback ride with her father - Outdoor

Δηλώστε ενδιαφέρον

Βρείτε τον ιδανικό σας Σύντροφο!

Η αναζήτηση του κατάλληλου συντρόφου για πολλούς ανθρώπους είναι όνειρο ζωής. Όταν αναζητάτε σύντροφο, είστε σίγουροι ότι ξέρετε τι θέλετε και ότι αυτό ακριβώς εκπέμπετε στους άλλους; Αναγνωρίστε τις ανάγκες και τις αξίες σας, μάθετε τρόπους να τις επικοινωνείτε στους άλλους και  προσελκύσετε τον κατάλληλο άνθρωπο για εσάς και τη ζωή σας. Μάθετε να διοχετεύετε την ενέργειά σας εκεί που θέλετε και όχι σε ότι φοβάστε ότι θα σας συμβεί. Μάθετε να διακρίνεται το καλύτερο για τον εαυτό σας. Ζήστε και απολαύστε την σχέση που σας αξίζει!

ddd

Δηλώστε ενδιαφέρον….

Σεμινάρια για επιχειρήσεις και στελέχη επιχειρήσεων

Οικογενειακές επιχειρήσεις: Το μήλο κάτω από τη μηλιά ή σε άλλη μηλιά;

Οι οικογενειακές επιχειρήσεις έχουν μεγάλη παράδοση στην Ελλάδα. Συχνά στην πράξη, οι ρόλοι των μελών της οικογένειας εμπλέκονται και το αποτέλεσμα δεν είναι το καλύτερο για όλους.Οι ισχυροί συναισθηματικοί δεσμοί,  άλλοτε προκαλούν ραγδαία ανάπτυξη και άλλοτε τροχοπέδη για την ίδια την επιχείρηση ή τα μέλη της.

family-bussiness-14209261     generation-business-10-5109550

Πώς μπορούν να λειτουργήσουν αρμονικά όλα τα μέλη, ενώ παράλληλα η επιχείρηση να ανθίζει;» Επαγγελματικά όρια και οικογενειακές σχέσεις.

Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τις συγκρούσεις μεταξύ των μελών μιας οικογένειας που λειτουργούν και σε μία οικογενειακή επιχείρηση;

Δηλώστε ενδιαφέρον ή Κλείστε μία οικογενειακή συνεδρία

Σεμινάρια και εκπαιδεύσεις ανάπτυξης ηγετικών στελεχών και προσωπικού επιχειρήσεων

Η ανάπτυξη των επιχειρήσεων, προϋποθέτει την βελτίωση της δυναμικής και των μελών κάθε ομάδας έργου, οι οποίοι συμβάλλουν στην επίτευξη των στόχων της επιχείρησης. Τα σεμινάρια ενίσχυσης ομαδικής ευεξίας και απόδοσης,  προσαρμόζονται σε συγκεκριμένους στόχους ή σε ιδιαίτερες ανάγκες της επιχείρησής σας. Αυξήστε την απόδοση της ομάδας σας, αυξάνοντας την αυτοπεποίθηση και τις ικανότητες των μελών της.

friends-friendship-9360141       support-group-young-men-sharing-his-problems-people-view-men-telling-something-gesturing-people-48427528

  • Σεμινάρια εκπαίδευσης πωλήσεων
  • Σεμινάρια αποτελεσματικής επικοινωνίας
  • Σεμινάρια ανάπτυξης επικοινωνιακών δεξιοτήτων
  • Business Total Wellness 3: 3μηνο εκπαιδευτικό πρόγραμμα.
  • Business Total Wellness 6: 6μηνο εκπαιδευτικό πρόγραμμα.

Δηλώστε ενδιαφέρον

Προσωπική Ανάπτυξη Ηγεσίας (Leadership personal development)

Εξάμηνο ατομικό πρόγραμμα για ηγετικά και ιδρυτικά στελέχη (Leadership Business Coaching & Executive Business Coaching).  Ένα πρόγραμμα επένδυσης στον ίδιο σας τον εαυτό! Θα σας βοηθήσει να:

silhouettes-large-group-business-people-standing-line-52775856

  • Αυξήστε την αποτελεσματικότητα και την δημιουργικότητά σας.
  • Σπάστε τα περιοριστικά σας όρια!
  • Διοχετεύσετε την ενέργειά σας προς τα εκεί που θέλετε να πάτε.
  • Δημιουργήστε το νέο όραμα της επιχείρησής σας.

Ρωτήστε μας για τα ειδικά προγράμματα για επιχειρηματίες, στελέχη και προσωπικό επιχειρήσεων

Προγράμματα ανάπτυξης δεξιοτήτων για παιδιά

Starkids Learning Adventures (για παιδιά 4 έως 10 ετών)

Starkids Learning Adventures (για παιδιά 4 έως 10 ετών)

starkids-logo

Ξεδιπλώστε τα ταλέντα και τα χαρίσματα του παιδιού σας, ενισχύστε την δημιουργική και κριτική του σκέψη, την αυτοεκτίμησή του και την ικανότητα συνεργασίας του με τους άλλους. Ετήσιο πρόγραμμα για μαθητές σε σχολεία (30 εβδομάδων ή 9μηνο). Υλοποιείται σε συνεργασία με επιλεγμένα σχολεία και ιδρύματα σε όλη την Ελλάδα.

dscn0205-copy       dscn2003-copy

Δηλώστε ενδιαφέρον

14teens Learning Adventures (12 έως 16 ετών)

Ομαδικό πρόγραμμα διαχείρισης συγκρούσεων και προσωπικής ανάπτυξης για παιδιά που βρίσκονται στην εφηβεία και νέους σε ρίσκο.

Coming soon…

Δηλώστε ενδιαφέρον

Προγράμματα διακοπών ανανέωσης και ευεξίας

Ξανα….Ερωτευτείτε!

To Aigis Suites, σε συνεργασία με τις κα Τζ. Θανοπούλου  και Δρ.Κ. Αθανασίου  διοργανώνουν  το
1ο βιωματικό σεμινάριο για ΖΕΥΓΑΡΙΑ με θέμα «Ξανα….Ερωτευτείτε»!

Σε ποιους απευθύνεται:

Το σεμινάριο απευθύνεται σε ζευγάρια (παλιά και καινούρια) που ενδιαφέρονται να ενδυναμώσουν την σχέση τους.

Τι θα κερδίσετε από το 3ήμερο Βιωματικό Σεμινάριο:

Οι συμμετέχοντες θα έχετε την ευκαιρία να:

  • Έρθετε κοντά ο ένας τον άλλον.
  • Ανακαλύψετε τις προσωπικές ανάγκες και επιθυμίες σας, όπως και του συντρόφου τους.
  • Μοιραστείτε και να «ακούσετε» ο ένας τον άλλον.
  • Βρείτε και να θυμηθείτε τα δυνατά σημεία της σχέσης σας.
  • Ξεμπλοκάρετε τυχόν εμπόδια στη σχέση σας.
  • Συνειδητοποιήσετε το κοινό σας όφελος.
  • Διασκεδάσετε μαζί με τον σύντροφό σας.

 

 

Εισηγήτριες:

Τζίνα Θανοπούλου (EDM, MA, Harvard University): Σύμβουλευτική Ψυχολόγος με εξειδίκευση στη Συμβουλευτική Οικογένειας & Ζευγαριών και στη Γυναικεία Ψυχολογία. Βραβευμένη από την UNESCO για την προσφορά της.

Δρ. Κατερίνα Αθανασίου: Πιστοποιημένη Συστημική Σύμβουλος οικογενειακής θεραπείας και Θεραπείας Ανθρωπίνων Συστημάτων. Ειδική σε θέματα ανάπτυξης δεξιοτήτων για ενήλικες, προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης και ολιστικής ενίσχυσης ευεξίας.

Excellent Proposals

 

Ξαναερωτευτείτε PDF!

Δηλώστε ενδιαφέρον….

Mind & Body Retreat - A journey to self discovery

Retreats και ψυχική ισορροπία

Είτε γιατί χρειάζεστε κάτι πιο εσωτερικό, πιο βαθύ, για να χαλαρώσει ο νους σας από τις καθημερινές ευθύνες, είτε γιατί είστε σε μία ιδιαίτερη φάση της ζωής σας που θέλετε να ξεπεράσετε κάποια δύσκολη κατάσταση, το retreat είναι ο καλύτερος τρόπος να ξεκουραστείτε. Να έρθετε σε επαφή με τον εσωτερικό σας κόσμο και να αποκτήσετε μεγαλύτερη συνειδητότητα στη ζωή σας. Όταν βρισκόμαστε σε ένα περιβάλλον κοντά στη φύση, όλα αποκτούν διαφορετικό νόημα. Συνδεόμαστε με την ρίζα της ύπαρξής μας και μπορούμε να επεξεργαστούμε διαφορετικά τα διάφορα θέματα που μας απασχολούν. Το μυαλό και το σώμα ξεκουράζονται, ενώ η ψυχή βρίσκει τρόπους να γαληνέψει και να ευχαριστηθεί.

 

Mind & Body Retreat – A journey to self discovery

 

Είμαστε πιο διαθέσιμοι, πιο δεκτικοί, στη νέα πληροφορία και στην συνειδητοποίηση του τι συμβαίνει μέσα μας αλλά και γύρω μας.

Αυτοί είναι οι λόγοι που αποφάσισα ότι τα retreats θα έχουν βασική θέση στις υπηρεσίες που προσφέρω. Είτε διοργανώνονται από εμάς, είτε σε συνεργασία με άλλους, σε αυτή τη σελίδα θα βρείτε Retreats που αξίζει να παρακολουθήσετε.

Προγράμματα διακοπών ανανέωσης και ευεξίας

Εξειδικευμένα προγράμματα τουρισμού ευεξίας & προσωπικής αυτοβελτίωσης, σε επιλεγμένους τουριστικούς προορισμούς και ξενοδοχεία σε όλη την Ελλάδα. Συνδυάστε σύντομες ή μεγαλύτερης διάρκειας διακοπές, με σεμινάρια υγείας που σας προσφέρουν ψυχική και σωματική ευεξία για ένα πραγματικά αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Τριήμερα ή πενθήμερα προγράμματα διακοπών για ψυχική και σωματική ευεξία σε επιλεγμένους προορισμούς.

  • Εκπαιδευτικά σεμινάρια σε πολυτελή ξενοδοχεία προορισμών ευεξίας (Wellness Seminars in hotels)
  • Ειδικά σχεδιασμένα προγράμματα αποτοξίνωσης και χαλάρωσης, με ειδική διατροφή, πρόγραμμα ασκήσεων, πρωτοποριακές θεραπείες και Συμβουλευτική ευεξίας, για μία πραγματική ολική χαλάρωση και αναζωογόνηση σε όλα τα επίπεδα.

ddd      fff

Ρωτήστε μας για τα τριήμερα ή πενθήμερα προγράμματα διακοπών ευεξίας σε επιλεγμένους προορισμούς.

Ρωτήστε μας για τα προγράμματα διακοπών Υγείας & Ευεξίας

Ακολουθήστε με

Συνεργάτες

Δρ. Κατερίνα Αθανασίου

Συστημική Σύμβουλος, Θεραπεύτρια, Coach Dr. Katherine Athanasiou Systemic Counselling & Therapy, Coaching & Training Visionary Social Entrepreneur.

Έμπνευση

«Ό,τι θελήσετε, ό,τι ζητήσετε, υπάρχει πάντας ένας δρόμος να το πετύχετε. Ο δικός σας!»

Επικοινωνία

Τ: 215 215 19 46  /  210 32 10 146
E: drkatherineathanasiou@gmail.com

Ακολουθήστε με

Εγγραφείτε στη λίστα ενημέρωσης

Pin It on Pinterest

Εγγραφείτε στη λίστα ενημέρωσης