[et_pb_section admin_label=”section” transparent_background=”off” allow_player_pause=”off” inner_shadow=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” custom_padding=”0px||20px|” padding_mobile=”off” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on” make_equal=”off” use_custom_gutter=”off”][et_pb_row admin_label=”row”][et_pb_column type=”2_3″][et_pb_text admin_label=”Text” background_layout=”light” text_orientation=”left” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”]

Ατομική Συμβουλευτική Υγείας & Ευεξίας
(Systemic Wellness Coaching)

Τι είναι το η Συμβουλευτική Υγείας & ευεξίας (Wellness Coaching)

Όπως σε κάθε νέα επιστήμη έτσι και στην επιστήμη της διατροφής, τα δεδομένα ανανεώνονται και συχνά αλλάζουν δραστικά. Εκτός λοιπόν από την ανάγκη δημιουργίας διαιτολογίων για την αντιμετώπιση του εκάστοτε διατροφικού προβλήματος σύμφωνα με τα διεθνή επιστημονικά δεδομένα, η προσέγγιση μας σε κάθε εξατομικευμένη συνεδρία αποσκοπεί παράλληλα στην τροποποίηση της διατροφικής συμπεριφοράς.

Των συνηθειών δηλαδή που εξαρχής προκαλούν ή εντείνουν το πρόβλημα, διασφαλίζοντας έτσι την καλύτερη θεραπεία σε οποιαοδήποτε διατροφικό πρόγραμμα έχετε επιλέξει. Η προσέγγιση αυτή βασίζεται σε σύγχρονες τεχνικές και εργαλεία σύγχρονων μεθόδων ψυχολογικής υποστήριξης που είναι ο μόνος τρόπος για να αναβαθμιστεί η υγεία και η εμφάνισή μας αλλά και να διατηρηθεί μέσα στο χρόνο.

  • Θέλετε να χάσετε βάρος;
  • Nα κάνετε άσκηση;
  • Να αυξήσετε την ενέργειά σας;
  • Να ακολουθήσετε σε ένα πρόγραμμα «διαχείρισης ηλικίας» (antiaging);
  • Nα ακολουθήσετε ένα συγκεκριμένο ιατρικό πρόγραμμα, αλλά σας είναι δύσκολο να πειθαρχήσετε στις οδηγίες των ειδικών;
  • Έχετε μπερδευτεί από τα τόσα που ακούτε για την διατροφή, την άσκηση, την απώλεια βάρους, κλπ.
  • Τελικά ποιο είναι το σωστό πρόγραμμα διατροφής, άσκησης, προσωπικής ανάπτυξης, για εσάς;

Ελάτε να σχεδιάσουμε μαζί το προσωπικό σας πρόγραμμα υγείας και ευεξίας και να βρούμε τι κινητοποιεί εσάς προσωπικά για να το επιτύχετε! Βρείτε τα κουμπιά σας, πατήστε το “ON”, εσείς οι ίδιοι και…. απογειωθείτε! Μέσα από ατομικές ή ομαδικές συνεδρίες, θα συνειδητοποιήσετε τους προσωπικούς σας στόχους υγείας και ευεξίας και θα ανακαλύψετε νέους τρόπος για να τους πετύχετε, εύκολα και χωρίς κόπο.

Ιδανικό και για όσους θέλουν να μπουν σε ένα πρόγραμμα Antiaging και ενίσχυσης της προσωπικής  ενέργειας.

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″][et_pb_code admin_label=”Code”][show-testimonials alias=’quotes’][/et_pb_code][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section admin_label=”Section” global_module=”27912″ fullwidth=”off” specialty=”off” background_image=”https://drkatherineathanasiou.com/wp-content/uploads/2016/09/z2.jpg” transparent_background=”off” allow_player_pause=”off” inner_shadow=”on” parallax=”on” parallax_method=”on” padding_mobile=”off” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on” make_equal=”off” use_custom_gutter=”off”][et_pb_row global_parent=”27912″ admin_label=”Row” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on” use_custom_gutter=”on” padding_mobile=”off” custom_margin=”220px||220px|” allow_player_pause=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” make_equal=”off” parallax_1=”off” parallax_method_1=”off” parallax_2=”off” parallax_method_2=”off” parallax_3=”off” parallax_method_3=”off” parallax_4=”off” parallax_method_4=”off” column_padding_mobile=”on”][et_pb_column type=”1_3″][et_pb_divider global_parent=”27912″ admin_label=”Divider” color=”#e2e2e2″ show_divider=”on” divider_style=”solid” divider_position=”top” hide_on_mobile=”on”] [/et_pb_divider][et_pb_text global_parent=”27912″ admin_label=”Text” background_layout=”dark” text_orientation=”left” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”]

Δρ. Κατερίνα Αθανασίου

Dr. Katherine Athanasiou Systemic Counselling, Wellness Coaching & Training. Special Project Management. [/et_pb_text][et_pb_divider global_parent=”27912″ admin_label=”Divider” color=”#e2e2e2″ show_divider=”on” divider_style=”solid” divider_position=”top” hide_on_mobile=”on” height=”10″] [/et_pb_divider][et_pb_text global_parent=”27912″ admin_label=”Text” background_layout=”dark” text_orientation=”left” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”]

Έμπνευση

«Ό,τι θελήσετε, ό,τι ζητήσετε, υπάρχει πάντας ένας δρόμος να το πετύχετε. Ο δικός σας!» [/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″][et_pb_divider global_parent=”27912″ admin_label=”Divider” color=”#e2e2e2″ show_divider=”on” divider_style=”solid” divider_position=”top” hide_on_mobile=”on”] [/et_pb_divider][et_pb_text global_parent=”27912″ admin_label=”Text” background_layout=”dark” text_orientation=”left” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”]

Επικοινωνία

Τηλ: 215 215 19 46  /  210 32 10 146 Email: drkatherineathanasiou@gmail.com [/et_pb_text][et_pb_divider global_parent=”27912″ admin_label=”Divider” color=”#e2e2e2″ show_divider=”on” divider_style=”solid” divider_position=”top” hide_on_mobile=”on” height=”10″] [/et_pb_divider][et_pb_text global_parent=”27912″ admin_label=”Text” background_layout=”dark” text_orientation=”left” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”]

Ακολουθήστε με

[et_social_follow icon_style=”slide” icon_shape=”rectangle” icons_location=”left” col_number=”1″ outer_color=”light” network_names=”true”] [/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″][et_pb_divider global_parent=”27912″ admin_label=”Divider” color=”#e2e2e2″ show_divider=”on” divider_style=”solid” divider_position=”top” hide_on_mobile=”on”] [/et_pb_divider][et_pb_text global_parent=”27912″ admin_label=”Text” background_layout=”dark” text_orientation=”left” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”]

Εγγραφείτε στη λίστα ενημέρωσης

—

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]